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NO TIME TO EAT - Ernährungspodcast für Menschen mit wenig Zeit NO TIME TO EAT - Ernährungspodacst für Menschen mit wenig Zeit

09.07.18, 04:30:00

072 Faul - Mein schnelles Mealprep ohne Kochen


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Ich geb´s zu: Ich koche nicht gerne! Schon gar nicht im stressigen Alltag. Geht dir vermutlich auch so. Gibt ja hunderte andere Dinge, die erledigt werden müssen. Unter dieser Koch-Faulheit muss aber keineswegs die Ernährung leiden. Der Beweis: Ich teile mit dir das Rezept für meinen momentanen Lieblings-"Prep". Außerdem gibt es noch 4 weitere Tipps für Notfall-Snacks aus dem Supermarkt, für die du nicht mal kochen musst.

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