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NO TIME TO EAT - Ernährungspodcast für Menschen mit wenig Zeit NO TIME TO EAT - Ernährungspodacst für Menschen mit wenig Zeit

21.05.18, 04:30:00

065 Intermittierendes Fasten - was bringt es dir wirklich?


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Oft wurde sie sich gewünscht und jetzt ist sie endlich da: Eine Podcastfolge zum Thema "Intermittierendes Fasten"! Zu keinem Thema bekomme ich mehr Fragen gestellt und jetzt habe ich die Wichtigsten in dieser Folge beantwortet. WARUM überhaupt fasten? Welche Vorteile (oder auch Nachteile) bringt es dir? Und WIE fängst du am besten an?

Hier der Link zum Artikel mit dem Thema "Fasten" von Primal State:
https://www.primal-state.de/intermittierendes-fasten-intervall/

Informationen zum Thema "Fasten für Frauen":
http://paleolifestyle.de/gesundheit/wie-gesund-fasten-fuer-frauen/


Zur NO TIME TO EAT Facebook-Gruppe:
bit.ly/2qUyw4s

Hier der Link zum 21-Tage-Mealprep-Kurs:
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Die NO TIME TO EAT Webseite:
www.notimetoeat.de

NO TIME TO EAT bei Instagram:
www.instagram.com/no_time_to_eat/

Sarah liest das Hörbuch „Ernährung mit Plan“ von Jasper Caven:
www.go.notimetoeat.134545.digistore24.com/

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