Logo

NO TIME TO EAT - Ernährungspodcast für Menschen mit wenig Zeit NO TIME TO EAT - Ernährungspodacst für Menschen mit wenig Zeit

Hier geht´s darum, wie du gesunde Ernährung einfach hältst und im stressigen Alltag umsetzen kannst: im Büro, unterwegs, zuhause. Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Vielleicht hast du selber ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Oder du bist müde und abgeschlafft? - Du würdest dich gerne gesünder ernähren, aber hast halt keine Zeit. Bei NO TIME TO EAT erfährst du simple Ernährungshacks: Was kannst du in Restaurant X essen? Was solltest du im Hotel beachten? Oder am Bahnhof? Gibt es gesundes Fast Food? Und was für Snacks kann ich mit ins Büro nehmen? Hinter dem Podcast steht die Journalistin und Ernährungscoach Sarah Tschernigow. Als Workaholic hat sie aus eigener Not heraus Lösungen für gesunde Ernährung im hektischen Businessleben entwickelt.

01.10.18, 04:30:00

085 Was du über Süßstoff wissen solltest


Download (24,3 MB)

Süßstoffe und Süßungsmittel versprechen dir leckeres, süßes Essen ohne zusätzliche Kalorien und schlechtes Gewissen. Aber wie sinnvoll und gesund sind die Zuckeraustauschstoffe wirklich? In dieser Podcastfolge erfährst du alles, was du über Aspartam, Stevia & Co. wissen musst und ob sie wirklich so gesundheitsschädlich sind, wie die Medien dir oft erzählen.

Willst du weg vom Zucker und Dranbleiber werden? Dann schau dir diese Seite an:
www.club.notimetoeat.de

Endlich, das Buch zum Podcast! Den nächsten Bestseller hier vorbestellen! Erscheinungsdatum 27.12.18
amzn.to/2xozjvL

Zur TEAM NO TIME TO EAT Facebook-Gruppe:
bit.ly/2qUyw4s

Hol dir hier meine eBooks "No time to ... cook" und „No time to … cook VEGAN" zum Bundle-Sonderpreis!
www.notimetocook.de

Schnelle, einfache Rezepte und Ideen gesucht? Hol dir kostenlos drei perfekte Tage NO TIME TO EAT als PDF:
www.notimetoeat.de/tage

Das beste Trockenobst, Kerne, Superfoods und Müslis bei KORO. Du kriegst 5% Rabatt mit dem Code "NOTIMETOEAT": www.korodrogerie.de/

NO TIME TO EAT bei Instagram:
www.instagram.com/no_time_to_eat/

Sarah liest das Hörbuch „Ernährung mit Plan“ von Jasper Caven:
http://go.notimetoeat.134545.digistore24.com/

notimetoeat
Kommentare (0)



24.09.18, 04:30:00

084 Drei gesunde Fertig-Essen im Test


Download (23,5 MB)

Im Idealfall kochst du auch bei wenig Zeit selbst, um unterwegs perfekt vorbereitet zu sein. Manchmal kommt einem aber das Leben dazwischen und es muss doch ein Fertig-Essen sein. Mittlerweile gibt es viele Anbieter von vermeidlich gesunden Gerichten, die in vielen Supermarkt-Kühltheken liegen für die Workaholics und "Faulpelze".
Ich habe für euch mal drei Hersteller getestet und analysiere für euch die Zutaten-Liste und Nährwerte. Getestet wurden: Little Lunch, Natsu und Kukimi.

Willst du auch Dranbleiber werden? Dann schau dir diese Seite an:
www.club.notimetoeat.de

Endlich, das Buch zum Podcast! Den nächsten Bestseller hier vorbestellen! Erscheinungsdatum 27.12.18
amzn.to/2xozjvL

Zur TEAM NO TIME TO EAT Facebook-Gruppe:
bit.ly/2qUyw4s

Hol dir hier meine eBooks "No time to ... cook" und „No time to … cook VEGAN" zum Bundle-Sonderpreis!
www.notimetocook.de

Schnelle, einfache Rezepte und Ideen gesucht? Hol dir kostenlos drei perfekte Tage NO TIME TO EAT als PDF:
www.notimetoeat.de/tage

Das beste Trockenobst, Kerne, Superfoods und Müslis bei KORO. Du kriegst 5% Rabatt mit dem Code "NOTIMETOEAT": www.korodrogerie.de/

NO TIME TO EAT bei Instagram:
www.instagram.com/no_time_to_eat/

Sarah liest das Hörbuch „Ernährung mit Plan“ von Jasper Caven:
http://go.notimetoeat.134545.digistore24.com/

notimetoeat
Kommentare (0)



17.09.18, 04:30:00

083 Meine 2x3 Mealprep-Tipps für Anfänger und Profis


Download (23,3 MB)

Auf vielfachen Wunsch gibt es diese Woche wieder eine Mealprep-Folge für euch! Ich haue meine besten Tipps zum Thema Vorkochen und Vorbereitung in Sachen gesunder Ernährung raus. Das ganze 2x3 - 3 Tipps für Anfänger und 3 Tipps für die Profis unter euch, die euch vielleicht helfen das nächste Level zu erreichen.

Willst du auch Dranbleiber werden? Lass dich von mir coachen:
www.club.notimetoeat.de

Endlich, das Buch zum Podcast! Den nächsten Bestseller hier vorbestellen! Erscheinungsdatum 27.12.18
amzn.to/2xozjvL

Zur TEAM NO TIME TO EAT Facebook-Gruppe:
bit.ly/2qUyw4s

Hol dir hier meine eBooks "No time to ... cook" und „No time to … cook VEGAN" zum Bundle-Sonderpreis!
www.notimetocook.de

Schnelle, einfache Rezepte und Ideen gesucht? Hol dir kostenlos drei perfekte Tage NO TIME TO EAT als PDF:
www.notimetoeat.de/tage

Das beste Trockenobst, Kerne, Superfoods und Müslis bei KORO. Du kriegst 5% Rabatt mit dem Code "NOTIMETOEAT": www.korodrogerie.de/

NO TIME TO EAT bei Instagram:
www.instagram.com/no_time_to_eat/

Sarah liest das Hörbuch „Ernährung mit Plan“ von Jasper Caven:
http://go.notimetoeat.134545.digistore24.com/

notimetoeat
Kommentare (0)



10.09.18, 04:37:00

082 Dranbleiber-Monat: Drei wichtige Fragen, wenn du keine Zeit hast - mit Workaholic Torben Platzer


Download (38,9 MB)

Zum großen Finale des Dranbleiber-Monats stelle ich dir die DREI WICHTIGSTEN DRANBLEIBER-FRAGEN! Sie helfen dir dabei, auszuloten, wo du stehst und was dir zum Dranbleiben eigentlich fehlt. Denn wir wollen immer gerne Ernährungstipps, aber eigentlich brauchst du die gar nicht. Nicht so sehr wie die drei Fragen! - Als Unterstützung ist Unternehmer Torben Platzer mit dabei. Denn er ist Workaholic, hat keine Zeit und zieht es trotzdem durch!

Alles zum Dranbleiber-Club:
http://club.notimetoeat.de/warteliste

Coming soon, das Buch zum Podcast! Den nächsten Bestseller hier vorbestellen! Erscheinungsdatum 27.12.18
https://amzn.to/2Lrm8Pu

Torben bei Insta:
https://www.instagram.com/tp.attitude/

Torben bei FB:
https://www.facebook.com/TorbenPlatzerAttitude/?ref=br_rs

Torbens Podcast "Business Realtalk"
https://itunes.apple.com/de/podcast/business-real-talk/id1410247092?l=en&mt=2

Das Buch "Flow":
https://bit.ly/2CE1pZQ

Zur TEAM NO TIME TO EAT Facebook-Gruppe:
bit.ly/2qUyw4s

Hol dir hier meine eBooks "No time to ... cook" und „No time to … cook VEGAN" zum Bundle-Sonderpreis!
www.notimetocook.de

Schnelle, einfache Rezepte und Ideen gesucht? Hol dir kostenlos drei perfekte Tage NO TIME TO EAT als PDF:
www.notimetoeat.de/tage

Das beste Trockenobst, Kerne, Superfoods und Müslis bei KORO. Du kriegst 5% Rabatt mit dem Code "NOTIMETOEAT": www.korodrogerie.de/

NO TIME TO EAT bei Instagram:
www.instagram.com/no_time_to_eat/

Sarah liest das Hörbuch „Ernährung mit Plan“ von Jasper Caven:
www.go.notimetoeat.134545.digistore24.com/

notimetoeat
Kommentare (0)



03.09.18, 04:30:00

081 Dranbleiber-Monat: Von 3 Litern Cola auf 0 - mit Moderator N!CO Gutjahr


Download (29,6 MB)

Bist du süchtig? Nach Zucker, nach Süßigkeiten, nach Kaffee, oder Cola? Nach dieser Podcastfolge vielleicht nicht mehr! Denn es ist Dranbleiber-Monat bei No time to eat. Und heute ist N!CO von der Webtalkshow zu Gast. Er war SÜCHTIG nach Cola, 3 Liter hat er jeden Tag getrunken! Er hat es geschafft, auf NULL Liter runterzukommen. Wie er die Kurve gekriegt hat, erzählt er hier.

Willst du auch Dranbleiber werden?? Check diese Seite:
club.notimetoeat.de

Link zum Film "That Sugar Movie" / englisch:
https://www.youtube.com/watch?v=G-ZssAn8lSM&list=PLUmWKbLG0FNiowZ6LrfXgV5ff74J0CTHE

N!CO auf Youtube:
https://www.youtube.com/results?search_query=web+talkshow

N!COs Webseite:
https://www.webtalkshow.de/

N!CO auf Instagram:
https://www.instagram.com/webtalkshow/

Zur TEAM NO TIME TO EAT Facebook-Gruppe:
bit.ly/2qUyw4s

Hol dir hier meine eBooks "No time to ... cook" und „No time to … cook VEGAN" zum Bundle-Sonderpreis!
www.notimetocook.de

Schnelle, einfache Rezepte und Ideen gesucht? Hol dir kostenlos drei perfekte Tage NO TIME TO EAT als PDF:
www.notimetoeat.de/tage

Das beste Trockenobst, Kerne, Superfoods und Müslis bei KORO. Du kriegst 5% Rabatt mit dem Code "NOTIMETOEAT": www.korodrogerie.de/

NO TIME TO EAT bei Instagram:
www.instagram.com/no_time_to_eat/

Sarah liest das Hörbuch „Ernährung mit Plan“ von Jasper Caven:
www.go.notimetoeat.134545.digistore24.com/

notimetoeat
Kommentare (1)